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【おうちごはん】うちのごはん特集です
皆様 おはようございます
ご訪問ありがとうございます
先ずは、恒例❓❓❓のモーニングからになります
メニュー
さつま揚げの卵丼 簡単手抜きごはんです💦
メニュー
具だくさんそうめん
キャベツ
メニュー
鯛と大根の煮付け
キュウリとカニカマのサラダ
ちくきゅう
だし巻き卵
冷や奴
プチトマト
味噌汁
ご飯
漬物
メニュー
塩鯖の焼き魚
野菜 （ブロッコリー・キャベツ・プチトマト）
ポテトサラダ
卵焼き
なすびのめんつゆ浸し
さつま揚げとピーマンの甘辛煮
味噌汁
ご飯
漬物
最近、近所の方にズッキーニをもらいました。
効能を調べると、βカロテンの抗酸化で老化防止になるそうです
ビタミンCで美肌・免疫力もUp
早速昨晩は、味噌汁に入れたり豚丼のトッピングにしました👍
メニュー
豚丼
キャベツとハムとプチトマト
冷や奴
お漬物
ズッキーニ入りお味噌汁（底に沈んでます💦）
以上が、うちのごはん特集でした
最後までご覧下さりありがとうございます
では、今日はこの辺で失礼します