皆様　こんにちは
ご訪問ありがとうございます

久しぶりの投稿になりますσ(^◇^;)

気にしないようにしてても気になるランキング

上がってる時は、風に乗ったように文章もすらすら浮かぶのに

ちょっとでも下がると、モチベーションが一気に下がってしまいます(>_<)

自分の悪い癖ですね・・・とほほ

先ずは、目標・宣言です

①人と比べない

②自分のペースで楽しむ

③継続は力なり

また、頑張ろうp(^^)q

では、恒例のモーニングからになります

メニュー

食パン
さつまいもとにんじんの蒸し物
トッピングにちりめんじゃことピーナッツを添えたサラダ

クルミ入りヨーグルト（隠れてますが、すももをカットして入れています）

飲み物は、丹波の黒豆茶です

メニュー

豚丼

具だくさん味噌汁

冷や奴

大根しらす

メニュー

炊き込みご飯

野菜サラダ

卵焼き

さつま揚げとピーマンの甘辛煮

お漬物

お味噌汁

メニュー

冷や奴（メインです😀💦）
ちくきゅう
卵焼き
野菜
にんじんしりしり
キャベツと塩昆布の和え物

ゆで卵入り味噌汁
ご飯

メニュー

焼き塩鯖
筍の甘辛煮
野菜サラダ
卵焼き
キャベツと塩昆布の和え物
麹昆布

具だくさん味噌汁
ご飯

以上が、うちのカフェ風ごはん記録です😅ぷっ

では、今日はこの辺で失礼します
最後までご覧下さりありがとうございました(ﾟﾟ)(｡｡)ﾍﾟｺｯ